雅思、托福与多邻国英语测试：2026 年该考哪一个？
By Nguyen Duc Minh
雅思、托福与多邻国英语测试 2026：快速结论
如果你今年要申请国外的大学，那么在 雅思、托福与多邻国英语测试 2026 之间做出选择，是你最先面对——也是最烧钱——的决定之一。这三种考试都能证明你的英语水平，用于入学申请，并且在很多情况下还用于学生签证。但它们在价格、时长、计分方式以及被认可的范围上差别很大。好消息是：2026 年是迄今为止最容易选对考试的一年，因为这些考试在便利性上越来越接近，而在费用上仍然各有不同。本指南将根据你的目的地、预算和时间安排，准确地剖析 2026 年该考哪一种英语考试——并提供你可以信赖的准确、最新数据。
在深入展开之前，先给出简短答案：
- 如果你想要最便宜、最快捷、完全在线的选择，并且你的大学接受它，那就选择多邻国英语测试（DET）。
- 如果你打算去英国、澳大利亚、加拿大或新西兰，或者需要一项用于签证的 Secure English Language Test，那就选择雅思。
- 如果你专注于美国的入学申请，并且偏好新的、更短的两小时以内的形式，那就选择 TOEFL iBT。
并排对比：2026 年的费用、形式与分数
对学生来说，钱、时间和出分速度往往是决定性因素。下表汇总了 出国留学最便宜的英语水平考试，以及 2026 年考季的形式与计分方式。
| 项目 | 多邻国英语测试（DET） | IELTS Academic | TOEFL iBT |
|---|---|---|---|
| 费用（美国） | USD 70 单次；2 次套餐中约 USD 59/次 (Duolingo) | 在线约 USD 195；线下约 USD 280–340 (British Council) | 约 USD 270（全球区间约 USD 173–475） (ETS) |
| 时长 | 约 60 分钟，完全在线 | 约 2 小时 45 分钟 | 2 小时以内（约 67–85 分钟考试） |
| 计分量表 | 10–160（自适应） | 0–9 分段（不变） | 全新 1.0–6.0 分段量表（自 2026 年 1 月 21 日起） |
| 成绩 | 48 小时内 | 约 1–5 天（机考） | 几天 |
| 送分 | 免费，机构数量不限 | 每份报告可能收费 | 免费报告有限 |
| 有效期 | 2 年 | 2 年 | 2 年 |
| 认可度 | 5,800+ 所机构 | 11,000+ 家组织 | 12,000+ 所机构，160+ 个国家 |
> 提示： 这三种考试的成绩自考试之日起均有效 两年。如果你距离申请还有 18 个月以上，等一等也许是值得的——一个新近的成绩在招生官眼中更好看，也能让你的选择一直保持开放，直到入学日期。
费用拆解：哪种英语考试最便宜？
对大多数学生而言，多邻国英语测试 显然是预算上的赢家。单次考试 USD 70——或在两次套餐中每次约 USD 59——大约只相当于 TOEFL iBT 的四分之一，以及一次线下雅思考试的三分之一 (Duolingo)。再加上免费、不限次数的送分以及无需前往考点，总成本上的差距会进一步拉大。
相比之下：
- IELTS Academic 在线/机考版本约为 USD 195，线下考点考试则视地点而定攀升至约 USD 280–340 (British Council)。
- TOEFL iBT 在美国约为 USD 270，计入当地税费后，全球定价区间从约 USD 173 到 USD 475 不等 (ETS)。
如果价格是你的决定性因素，而你的目标大学接受多邻国，那么这笔账很难反驳。
2026 年的变化：全新的 TOEFL 1–6 分量表
今年最大的消息是 2026 年全新的 TOEFL 1–6 分量表。自 2026 年 1 月 21 日 起，TOEFL iBT 弃用了人们熟悉的 0–120 量表，改用全新的、以半分为增量的 1.0–6.0 分段量表，并与 CEFR 对齐 (ETS)。为了让过渡更顺畅，ETS 在 为期两年的过渡期 内仍会报告一个可比照的 0–120 分数，以便各大学对照新旧要求。
同样重要的是，TOEFL iBT 现在的时长在两小时以内——通常是 67–85 分钟的考试再加上签到，比以往 3.5 小时的马拉松大为缩短 (ETS)。这让 TOEFL 在时间上对多邻国更具竞争力。
与此同时，雅思在 2026 年保持其 0–9 分段量表不变，时长仍约为 2 小时 45 分钟。但有两项变化值得关注：
IELTS One Skill Retake（OSR）省去整场重考
IELTS One Skill Retake 2026 让你在一次机考之后的 60 天 内只重考四项技能中的 一项——听力、阅读、写作或口语——费用约为全额的 40–50%，同时保留其余三个单项的成绩 (IELTS)。如果你三项都考得很好，却在某一项上差了半个分段，这能大大节省金钱和时间。
雅思转向机考
雅思 正在 2026 年转为仅机考的形式。机考成绩约在 1–5 天 内返回，而旧的纸笔考试最长需要 13 天 (British Council)。
2026 年各项考试在哪里被认可
认可度——而非价格——应当是你的第一道筛选标准。在一项你的大学根本不看的考试上省钱毫无意义。
- TOEFL iBT 被 超过 160 个国家的逾 12,000 所机构 认可，是 美国入学申请 的传统首选 (ETS)。
- 雅思 被 全球逾 11,000 家组织 认可，并且仍然是 英国、澳大利亚、加拿大和新西兰的主导性考试。
- 2026 年接受多邻国英语测试的大学 如今已达 全球逾 5,800 所机构——其中包括 全部八所常春藤盟校 以及约 2,200 所美国高校。约 95% 的 U.S. News 百强大学 接受 DET 用于本科入学申请 (Times Higher Education)。
学生签证规则：一个关键注意事项
入学认可和签证认可并不是一回事。对于 英国学生签证，内政部（Home Office）在签证申请本身上只接受 Secure English Language Test（SELT），例如 IELTS for UKVI——尽管大学在入学申请中可能接受标准雅思、托福或多邻国 (UK Home Office)。请务必将 用于学生签证目的的英语考试成绩要求 与目的地国家的入学要求分开确认。
DET 到 IELTS / TOEFL 的分数换算
如果你心中已有一个目标雅思分段，可以用这份 DET 到 IELTS 和 TOEFL 的分数换算 把它转化为多邻国目标 (Duolingo)：
| 多邻国（DET） | 雅思（约） | TOEFL iBT（约，旧量表） |
|---|---|---|
| 100 | 6.0 | ~72 |
| 120 | 7.0 | — |
| 130 | 7.5 | — |
因此，如果某个项目要求 雅思 7.0，那就把目标定在约 DET 120。请务必向每所大学核实确切的分数线，因为换算表只是指南，并非保证。
你该考哪种英语考试？决策指南
- 要去英国、澳大利亚、加拿大或新西兰留学？ 优先选 雅思——它是该地区的标准，而且对于英国，你无论如何可能都需要 IELTS for UKVI 来办签证。
- 目标是美国的大学？ TOEFL iBT 和 多邻国 都被广泛接受；新版更短的 TOEFL 很有吸引力，但在费用和速度上 DET 更胜一筹。
- 预算紧张或时间紧迫？ 用于大学入学申请的 多邻国英语测试 是最快、最便宜的——只需确认每所学校都接受它。
- 三项技能强、一项弱？ 带有 One Skill Retake 的 雅思 让你能修补单独一项，而无需全部重考。
- 想在 48 小时内拿到成绩？ 只有 多邻国 能这么快出分。
常见问题
2026 年多邻国英语测试是否与雅思或托福同样受认可？
越来越是了。超过 5,800 所机构——包括每一所常春藤盟校以及约 95% 的 U.S. News 百强大学——都接受它。不过，雅思和托福仍然拥有更广的全球覆盖面，并且是某些签证的必备条件，因此请务必核查你具体申请的大学。
全新的 TOEFL 1–6 分量表是什么？
自 2026 年 1 月 21 日起，TOEFL iBT 成绩以半分为步长，按 1.0–6.0 分段量表报告，并与 CEFR 对齐。ETS 在为期两年的过渡期内仍提供一个可比照的 0–120 分数，以便各大学对照旧的要求。
出国留学最便宜的英语考试是哪一种？
多邻国英语测试，USD 70（或套餐中每次约 USD 59），并附带免费、不限次数的送分。IELTS Academic 在线约为 USD 195，TOEFL iBT 在美国约为 USD 270。
英语考试成绩的有效期有多长？
雅思、托福和多邻国的成绩自考试之日起均有效两年。
我可以用多邻国办理英国学生签证吗？
就签证申请本身而言，英国内政部（UK Home Office）要求提供 Secure English Language Test（SELT），例如 IELTS for UKVI。许多英国大学在入学申请中接受多邻国，但这与签证要求是两回事——请两者都确认。
相关文章
- 出国留学认可的英语水平考试：2026 完整指南
- 多邻国英语测试 2026：认可的大学、形式与分数
- 国外顶尖大学的雅思分段成绩要求 2026
- 如何提高你的雅思口语分数：7+ 分段策略
- 2026 年最佳英语国家留学目的地
- 学生签证指南 2026：美国、英国、加拿大、澳大利亚及欧盟的要求
准备好规划你的下一步了吗？探索 StudienA 的免费工具和留学指南，在同一个地方梳理你的申请、截止日期和备考安排。