GRE 还是 GMAT：出国读研你需要考哪个？
By Nguyen Duc Minh
出国读研选 GRE 还是 GMAT：全局概览
如果你正在申请出国读研，出国读研选 GRE 还是 GMAT 这个问题会是你最先遇到的难关之一——而把它弄清楚可以为你省下金钱、备考时间和大量的焦虑。简而言之：GRE General Test（GRE 普通考试）是大多数硕士项目（商科、工程、理科、社会科学）都接受的通用入学考试，而 GMAT Focus Edition 则是商学院的专项考试。但二者的界限如今已经大幅模糊。今天，绝大多数 MBA 项目两者都接受，因此真正的抉择在于哪门考试更能发挥你的优势，并与你目标清单上的项目相匹配。
本指南将拆解费用、形式、计分、有效期，以及——更关键的——2025/2026 年招生数据实际呈现出的情况，让你能够自信地做出选择。
GRE 与 GMAT 成绩对比：形式、时长与计分
在决定读研究竟需要考 GMAT 还是 GRE之前，先了解这两门考试是如何构建的会很有帮助。它们测查的技能有所重叠（语文推理、数量推理、分析思维），但组织方式却大不相同。
考试结构一览
根据 ETS 的信息，GRE General Test 时长约 1 小时 58 分钟，分为五个部分——一项分析性写作任务、两个语文推理部分和两个数量推理部分。根据 GMAC 的信息，GMAT Focus Edition 时长 2 小时 15 分钟，分为三个部分——数量推理、语文推理和数据洞察（Data Insights）——并含一次可选的 10 分钟休息。
成绩如何计算
两门考试没有共通的分数标尺，这也是人们如此频繁搜索 GMAT 与 GRE 成绩对比的原因：
- GRE：语文和数量两部分各按 130–170 计分，以 1 分为递增单位（合计区间为 260–340），另加 0–6 分的分析性写作成绩。
- GMAT Focus Edition：总分区间为 205 至 805，由三个部分（数量、语文、数据洞察）合成，每部分按 60–90 计分。
> 提示：并不存在官方的 GRE 到 GMAT 换算。根据备考换算图表给出的粗略参考，GRE 总分 320 左右大致对应 GMAT Focus 成绩 590 分上下至 600 出头。这只能用于大致定位目标——招生委员会会按各自的标尺单独评估每门考试。
快速对比表
| 项目 | GRE General Test | GMAT Focus Edition |
|---|---|---|
| 最适合 | 大多数硕士（商科 + 非商科） | 商学院 / MBA |
| 考试时长 | 约 1 小时 58 分钟 | 2 小时 15 分钟 |
| 部分构成 | 写作、2 个语文、2 个数量 | 数量、语文、数据洞察 |
| 分数区间 | 260–340（+ 写作 0–6） | 205–805 |
| 成绩有效期 | 5 年 | 5 年 |
| 考点考试费 | USD 220（大多数国家） | USD 275 |
| 在线/在家考费用 | USD 220 | USD 300 |
| 额外成绩单 | 每份 USD 40 | 每份 USD 35 |
| 免费成绩单 | 考试当天 4 份 | 最多 5 份（48 小时内） |
根据 ETS 与 GMAC 的规定，GRE 与 GMAT（Focus）成绩自考试之日起均有效 5 年——因此你可以早些考试、稍后再申请。
2026 年 GRE General Test 费用与 GMAT Focus Edition 费用对比
对许多申请者来说，费用是一个决定性因素，预算紧张时尤其如此。以下是准确、最新的费用拆解。
2026 年 GRE General Test 费用
根据 ETS 官方费用，GRE General Test 在美国及全球大多数国家的费用为 USD 220，唯一的例外是中国，为 USD 231.30。在考试当天寄送的四份免费成绩单之外，每多寄一份成绩单需 USD 40。
如果费用是障碍，ETS 提供 GRE Fee Reduction Program（GRE 费用减免计划），可为符合条件、能证明存在经济困难或失业的考生将考试费降至 USD 100，详见 ETS。GMAT 没有同类的统一减免。
GMAT Focus Edition 费用
根据 mba.com，GMAT Focus Edition 在考点的费用为 USD 275，在线（在家考、远程监考）为 USD 300。额外成绩单每份 USD 35，如果你在成绩公布后 48 小时内选定，可向最多 5 个项目免费寄送成绩。
单纯从美元金额来看，GRE 更便宜——在考点便宜 USD 55，在线最多便宜 USD 80。多次报考、寄送多份成绩单累加下来，这一差距会不断扩大。
2025 年 GMAT Focus Edition 与 GRE 之争：出国读商学院该考哪个？
正是在这里，MBA 选 GRE 还是 GMAT的讨论变得有趣起来。十年前，GMAT 主导着商学院招生。如今情况已不再如此。
GRE 如今在 MBA 招生中真正站稳了脚跟
根据 ETS，全球已有超过 1,200 个 MBA 项目接受 GRE，包括哈佛、斯坦福、Wharton、Kellogg 和 INSEAD。而申请者也确实在使用它。根据 Poets&Quants 的数据，在 2024 申请季的美国前 10 名 MBA 项目中：
- GRE 约占提交成绩的 37.2%（两年前为 31.1%，有所上升）。
- GMAT 降至约 50.8%（此前为 55%，有所下降）。
- 在 54 个美国 MBA 项目中，有 17 个报告收到的 GRE 成绩多于 GMAT 成绩——几乎是 2022 年九个项目的两倍。
在具体院校层面，GRE 的占比更为惊人（2024 申请季）：
| 商学院 | GRE 提交占比（2024） |
|---|---|
| Florida（Warrington） | 59% |
| UC Berkeley（Haas） | 58% |
| Dartmouth（Tuck） | 46% |
| Duke（Fuqua） | 44% |
| Stanford（GSB） | 42% |
由此可见：商学院如今确实不再因提交 GRE 而对申请者有所偏见。如果 GRE 更适合你——例如你同时申请商科与非商科项目的组合，或你觉得它的数量部分风格更易上手——那么对于出国读商学院该考哪个这个问题来说，它是一个完全正当的选择。
GMAT 仍占优势的情形
如果你瞄准的是金融、咨询或偏重数量分析的 MBA 方向，或某项特定奖学金或项目明确表示有所偏好，那么 GMAT 的数据洞察（Data Insights）部分及其在严格数量评估方面的声誉会是一项优势。请务必查阅各项目公布的官方说明。
GRE 受认可的研究生项目：商学院之外
对于非商科硕士学位而言，选择通常更简单：在美国大多数高校，GRE 是工程、理科和社会科学硕士项目的标准考试。GMAT 在商学院之外很少有用武之地。
但这里有个转折——在许多技术领域，GRE 要求正在放宽：
- 根据 MIT MechE，MIT 机械工程在 2025 年招生中既不要求也不使用 GRE。
- 根据 UVA Engineering，弗吉尼亚大学工程学院在 2026 年免除了 GRE 要求。
- 但仍有一些项目，例如 Johns Hopkins，依旧要求提交 GRE。
如何判断你究竟需要什么
- 先列出你的目标项目。你的考试选择应当跟着学校走，而不是反过来。
- 查阅每个项目当季的招生页面——要求每年都会变化，而且“GRE 可选”十分常见。
- 如果你申请的是商科 + 非商科的组合，GRE 往往一门考试就能同时覆盖两类项目。
- 如果你只申请已确认更偏好或更看重 GMAT 的 MBA/商科项目，则倾向于选 GMAT。
- 把费用和你对数量部分的适应程度纳入考量——GRE 更便宜，而且提供费用减免的途径。
常见问题
出国读研我需要考 GMAT 还是 GRE？
对于大多数非商科硕士（工程、理科、社会科学），你需要考 GRE——有时甚至什么都不用考，因为许多项目已将其设为可选。对于 MBA 或商科硕士，超过 1,200 个项目两门考试都接受，因此选择最契合你优势和目标院校的那一门即可。
GRE 比 GMAT Focus Edition 便宜吗？
是的。2026 年 GRE General Test 在大多数国家的费用为 USD 220，而 GMAT Focus Edition 在考点为 USD 275、在线为 USD 300。GRE 还设有费用减免计划，可为符合条件的考生将费用降至 USD 100。
GRE 和 GMAT 成绩有效期多久？
根据 ETS 与 GMAC，GRE 和 GMAT Focus 成绩自考试之日起均有效 5 年。你可以在申请时间线的早期就去考试，无需担心成绩过期。
我能用 GRE 申请顶尖商学院的 MBA 吗？
完全可以。GRE 被包括哈佛、斯坦福、Wharton、Kellogg 和 INSEAD 在内的顶尖院校接受。在 2024 申请季，GRE 约占美国前 10 名 MBA 项目提交成绩的 37.2%，而在 Florida Warrington 和 UC Berkeley Haas 这样的院校，其占比甚至超过了 GMAT。
是否存在官方的 GRE 到 GMAT 换算？
没有。并不存在官方换算，但作为粗略参考，GRE 总分 320 左右大致对应 GMAT Focus 成绩 590 分上下至 600 出头。请仅将换算视为大致定位目标的工具。
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